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您在這裡:首頁刊物揚眉女子 


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  • 美麗女人不貪吃
    updated:2001-03-24 10:00:00 MYT

    做現代女性,應當做到像永樂戴小華那樣,幾十年來如一日,每天都是那樣美麗苗條,她們和大學畢業的兒女站在一起,像姐妹或姐弟一樣明艷照人。

    許多女性朋友結婚之後,都變成了失去光采的安娣。首先最先失守的是未婚前的身段,把一個小蠻腰吃成粗水桶,年紀不大卻一副胖安娣的模樣,七早八早把生命居限在小小的空間,失去穿美麗衣裳和走出廚房的信心,實在叫人惋惜。

    大部份的女人都有過與“肥”戰鬥的經驗,照理都有視肥胖為敵的戒備,不輕易讓自已有發胖的機會。難道結婚是女人保持身材的大敵乎?難道生孩子便是苗條的死刑乎?

    起初我以為我那些為人妻子的朋友發胖,是因為生過孩子的關係。後來經過觀察,才知道與生孩子固然有關,但是最大的原因還是愛吃之過。

    女人懷孕時兩人吃一人份,拼命吃還值得原諒;做月子時補身子多吃點也沒有錯。但是千不該萬不該,一吃便吃上了癮,做月子過後變成一個人吃兩個人的份,不肥都難 。

    對於瘦弱的人來說,吃得肯定是福。但是吃多一點點便胖的女人來說,“吃得是福”是一個害死人的陷阱,很多人就是因為這句話,一胖便胖得難以收拾,專家都無法在短期內收復失地。

    結了婚的女人總以為多吃便是獎勵自己的一種方式,不知不覺便把腸胃吃大了,結果越吃越多,越吃越胖。女人做了人家的母親,常常會步入老母親的後塵,不管好不好吃,都愛把菜尾吃完,最後把肥油儲到自己的身上來。

    女人發胖不是罪過,但是年輕的女人因貪吃而發胖就有必要檢討了。在今日的世界,不管妳同意不同意,苗條的女人總是比肥胖的女人漂亮、輕盈,而且有更有的衣服選擇,也更容易把自己打扮得出色得體,更見得人。

    苗條為美,是今日的審美觀。今日的女人愛美是一種培養自信的本能,不單停留在“女為悅己容”的階段。更重要的是肥胖是一種病,瘦人比肥人更長命更健康。為了自己的健康,女人更要照顧好身體,避免成為收集菜尾的清道夫。

    也有些女人發胖與結婚生孩子無關,她們大吃大喝是因為失戀、心情不好或情緒低落。借食物來發泄,是天下最笨的方法,因為吃多了,肥肉橫生,時來運轉時,並不包括由肥轉瘦。

    “胖”這種東西最無賴,來時容易去時難,一旦生根便趕都趕不走,但凡愛惜自己的女人都要避免和大吃大喝打交道,以免一失控成千古恨,再想瘦已是不可能。

    時至今日,除了家庭,女人都有必要多為自己著想了。要做,就做一個自信亮麗的現代女性,而不是什麼都吃,什麼都亂吃的過時垃圾桶。女人愛自己,便是讓自己天天都漂亮,年年都苗條。 (星洲互動/揚眉女子‧潘碧華‧2001/03/24)


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